怀孕到了第6个月，怀孕孕妈妈已经习惯了，个月个注肚子里有个宝宝，孕妈意事上海代生最正规机构相信很多妈妈也已经了解了很多孕期的妈知知识。

而经历了孕吐，怀孕恶心嗜睡这些之后，个月个注在怀孕6个月左右的孕妈意事时候是最幸福的了，因为怀孕的妈知一些反应已经消失，这个时候很多妈妈都非常能吃，怀孕上海代生最正规机构并且感觉心情非常的个月个注愉快。

怀孕6个月，这5点孕妈妈必须知道

（1）做好胎教

怀孕6个月之后，怀孕宝宝都大脑的个月个注发育已经非常的完善，妈妈们不妨尝试着跟宝宝多一点互动哦。孕妈意事

不管是听音乐还是说说话，都是不错的选择，当然偶尔用灯光去跟宝宝互动也是不错了，这些都是可以促进宝宝的大脑发育.

（2）按时产检

虽然现在医学非常的发达，但是还是有很多人不会定期去产检，因为认为这都是医生骗钱。

但实际上很少有医生这么做，毕竟医院已经忙不过来了，谁还来骗钱呢，医生的工作那么多，而我们也相信医生是有医德的，所以孕妈妈为了自己的孩子，一定要按时产检。

（3）合理膳食

虽然到这个阶段，很多孕妈妈会发现自己很能，很多在孕早期不喜欢吃或者讨厌吃的东西，这个时候也能吃了。

但是不管怎么样，这个时候还是在孕期，孕妈妈们还是要注意合理饮食，多吃蔬菜水果，多摄入优质的蛋白质和膳食纤维，多吃含有铁元素的食物，促进宝宝的生长发育。

（4）适当的运动

的确，这个时候孕妈妈的肚子已经开始逐渐的增大，但是孕妈妈千万注意，不要一直躺在沙发上面。

每天保持适量的运动，既有效的控制体重，都能呼吸新鲜空气，能让宝宝在肚子里面长得更好。

（5）注意补钙

快速生长的宝宝，是需要很多钙元素来支撑的，如果妈妈不摄入较多的钙元素，那么宝宝的身上需要只能从妈妈的体内里面获取，这个时候就会出现妈妈缺钙的情况。

是妈妈出现小腿抽筋，腰疼，背疼，腿无力等情况的发生，甚至比较严重的还会造成宝宝的发育不良。

怀孕的确是一件非常神圣而又幸福的事情，很多妈妈虽然觉得非常的辛苦，但是又觉得非常的自豪。

但是从小生命在肚子里面开始，妈妈的生活就开始改变了，为了宝宝的健康，妈妈不得不去面临很多陌生的事情。

尽管这样，但是因为有了爱，所以妈妈们都做得非常的优秀。

寄语：虽然说我们要尊重长辈，但是在育儿这件事情上，我们一定要选择科学性的育儿，千万不要什么都听长辈的。

毕竟科学的发展是建立在理论科学的基础之上的，是有很大的理论和数据支撑了。